Herb&People's health
多数人以皮肤白嫩为美，白嫩的肌肤更是受到大家的欢迎与喜爱，因此女人为了变白要买各种各样的护肤品，在小编看来，用护肤、化妆品让自己变白，只是表面的工作而已，因此想要让自己的皮肤变的更白，那么我们最好要通过外用的方法，再加上适当的内调，就能让我们的皮肤变的更加白嫩光滑又紧致了，效果是非常不错的。
我们在洗过脸以后，可以用一些中药材制作而成的方剂来擦脸，不仅能祛痘，而且还能给我们的皮肤杀菌消炎，让肌肤变的更细嫩。
用什么擦脸对皮肤好
1.金银花
金银花是我们很熟悉的一种中药材了，它最大的功效就是可以降火，而且它的降火功能是一级棒的，这也是我们大家非常熟知的。
我们在洗过脸以后，可以用金银花煮的水来擦脸，对我们的皮肤有很好的保养作用，用金银花煮水或者是泡水制作而成的方剂，擦脸之后可以抵抗衰老，让皮肤少一点皱纹，还可以让我们脸闻起来有一种淡淡的中药香味。
金银花有清热去火的功效，如果泡茶喝那么效果会更好，不管是内服还是外用，都会消除我们脸上的痘痘，让我们的肌肤光滑如玉。
2.野菊花
秋季是赏菊的好季节，我们在赏菊的时候千万不能忘记菊花的卓越药用价值，根据《神农本草经》的记述，我们可以了解，菊花是能清肝明目、清热解毒的，是一种不可多得的养生佳品。
用野菊花泡水制作而成的方剂，在洗过脸以后用方剂擦脸，是可以治疗我们脸上生出的红点的。菊花有很多品种，但是路边生长的野菊花最为合适。
野菊花性味苦寒，有很强的清热解毒的功效，对于脸上长红点或者是痤疮的人都有不错的治疗作用，采用野菊花15克，阴干，研制成粉末，然后用清水调和涂在脸上，并且在三十分钟之后清洗干净，这种方法能很好的缓解坑坑洼洼的痘痘问题。
除此之外，还可以用野菊花熬出来的水，倒进浴盆里面用来洗澡，这种方法对于治疗大便干燥、头癣和湿疹都有非常好的效果。
3.白茯苓
白茯苓是公认的具有美白效果的中草药，白茯苓可以祛斑增白，而且还能润泽肌肤，有美容的功效，还能增强我们身体的免疫功能，扩张血管。
茯苓既能去黑白面，而且还能乌发，有延年益寿的作用，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃，宁心安神，强健机体，效果是非常不错的。
4.白芨
白芨能美白祛斑、收敛止血、消肿生肌，而且白芨自古就是美容的良药，被誉为是美白仙子，可以治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。
我们可以从药店购买白芨粉和白术粉、茯苓粉、珍珠粉，把这四种粉末等量混合，然后准备适量的白醋调匀，用蜂蜜润肤以后再均匀的敷在脸上，等到水分吸收干净以后直接洗干净就可以了。
白芨含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油和粘液质等成分，可以缓解皮肤粗糙等情况，甚至是还能缓解皮肤出油等症状。
5.龙胆草
龙胆草味苦、性寒、无毒、入肝、胆经，具有泄肝胆实火、除下焦湿热之功效，主要用于湿热黄疸、湿疹瘙痒、目赤，
龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静以及滋润肌肤的功效，无论是内服或者是外用，都是珍贵的美容极品，龙胆草可以让肌肤的抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。
如何养护肌肤
1.洗脸的时候用洁面乳
很多人洗脸的时候图方便都不会用洁面乳，但是这样会让我们的脸洗不干净，所以说要选择温和、不含多余油脂的洁面乳。因为如果洁面乳的刺激性太大，可能会让皮肤变的非常干燥，甚至还会起皮，让我们更加显老。
2.保湿工作要做好
用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质是一样重要的，让皮肤看起来干净、清新，适当做好保湿工作还有深层滋润的效果。
3.注意去角质
如果想要让我们的皮肤更白更嫩，就要养成去角质的习惯去角质能让我们的皮肤更柔软更有光彩，而且让我们感觉神清气爽，选择适合你的年龄层使用的去角质产品，而且它是温和、不刺激的，养成每天去角质的习惯。
4.注意给肌肤补水
我们要对肌肤进行补水，早晚各一次，因为不及时补充水份的话，会导致我们的肌肤更加的干燥，而且鱼尾纹也会更加明显，所以说补水是很重要的。
根据自己的肌肤类型来选择好的护肤品，肌肤会分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤三种，我们千万不能用错化妆品，一般情况下，皮肤出现皱纹，绝大部分都是因为缺水导致的，所以说我们可以选择补水霜之类的护肤品，而不是油性成分很高的乳液。
5.眼部肌肤也要注意保养
眼部周围的肌肤更需要细微的呵护，我们需要对眼部涂抹眼霜，这是非常重要的，正确的使用方法都能起到事半功倍的效果。
而眼霜的每次使用量是不能过多的，否则在眼部会形成脂肪颗粒，之后在眼部以打圈的形式来按摩，眼睛周围是有很多穴位的，我们要好好利用。
我们可以用无名指提拉的方式来进行按摩，这样才能有利于眼霜更好的吸收，按摩五分钟到十分中国，一天两次就可以了。
6.坚持做面膜
晚上洁面以后，要进行面膜护肤，这也是我们保养脸部的一条路径，首次使用面膜最好连续用七天，以后每周敷两次到三次就可以了。
在敷面膜的时候，最好的姿势就是仰卧，这样更有利于吸收，并且还能及时补充水分和胶原蛋白，所以说做面膜要持之以恒才可以。
7.补充维生素E
鱼尾纹出现的时候，我们可以吃一些维生素E，或者是补充一些胶原蛋白的保健品，也可以注射美容针，无论是哪种选择，我们都是要谨慎行事的。
是药三分毒，日常生活中我们只有做到了合理饮食，才能保证身体的健康，只有气色好了，我们的肌肤才会变的红润有光泽且富有弹性。
结语：每个人都是会变老的，而且只需要我们花一些心思，就能让自己看起来青春有活力，所以说我们在日常生活中应该注意保养，很多中草药是可以帮助我们养护肌肤的，让我们的皮肤更加光滑白嫩，只需要用对方法即可。
